건강검진 결과지를 받아 들었을 때 공복혈당 수치 '110mg/dL'을 마주하고 당혹감을 느끼셨나요? 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 미치지 않지만, 정상 범위인 99mg/dL를 훌쩍 넘어선 이 수치는 인체가 보내는 가장 엄중한 경고 신호입니다. 의학적으로 공복혈당 100~125mg/dL 구간은 '공복혈당장애(당뇨 전단계)'로 분류되며, 췌장의 베타세포가 과도한 혈당 조절 부담으로 인해 지쳐가고 있음을 의미합니다. 공복혈당 정상화를 위한…