우리는 흔히 발목이 시큰거리거나 통증이 느껴지면 무리한 운동을 했거나 발을 잘못 디뎌 발생한 일시적인 염좌 혹은 관절염을 가장 먼저 떠올립니다. 정형외과를 찾아 물리치료를 받거나 파스를 붙이며 시간이 지나면 나아지겠거니 방치하는 경우가 대다수입니다. 하지만 특별히 다친 기억이 없음에도 불구하고 발목 주변이 자꾸만 시큰거리고, 찌릿하거나 화끈거리는 듯한 미묘한 통증이 지속된다면 이는 단순한…
당뇨병 자가진단
아직도 손가락 찌르기 무섭다면? 아프지 않게 ‘혈체크’ 하는 꿀팁 4가지
매일 아침 눈을 뜨자마자 마주하는 채혈침의 날카로운 끝, 그리고 손가락을 찌를 때의 찌릿한 통증. 당뇨를 관리하거나 건강관리를 위해 주기적으로 혈당을 측정해야 하는 분들에게 '혈체크'는 하루 중 가장 피하고 싶은 순간 중 하나일 것입니다. "오늘은 또 어디를 찔러야 덜 아플까?" 고민하며 채혈기 앞에서 망설였던 경험은 누구나 한 번쯤 가지고 있습니다. 통증…