환절기 보약보다 낫다? 생강 레몬수 한 잔의 기적

환절기 보약보다 낫다? 생강 레몬수 한 잔의 기적
2026년 5월 31일, 따스한 봄볕이 지나가고 본격적인 초여름으로 접어드는 이 시기에는 아침저녁의 기온 차로 인해 우리 몸의 면역 체계가 쉽게 무너지기 마련입니다. 특히 갑작스러운 기온 변화에 적응하지 못한 신체는 염증 수치가 높아지고 피로감을 느끼게 되는데, 이때 우리가 주목해야 할 가장 강력한 천연 치료제가 바로 '생강 레몬수'입니다. 고대부터 약재로 쓰여온 생강과…