환절기 면역력 비상! 초가을 감기 예방하고 몸을 지키는 5가지 골든타임 수칙 8월 31, 2026 작성자: admin 2026년 8월 31일, 길었던 한여름의 무더위가 꺾이고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 초가을의 문턱에 접어들었습니다. 계절이 바뀌는 이 시기에는 하늘이 높아지고 공기가 맑아져 기분이 상쾌해지기도 하지만, 우리 몸은 급격한 환경 변화에 대처하느라 비상사태에 돌입하게 됩니다. 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 벌어지는 환절기에는 신진대사 기능이 저하되고 면역 세포의 활성도가 급감하면서 감기를… 더보기
