점심 식사 후, 어김없이 찾아오는 참을 수 없는 졸음 때문에 고생하고 계신가요? 단순히 어제 잠을 못 자서라고 생각하기엔 매일같이 반복되는 이 현상은 우리 몸이 보내는 적신호일 수 있습니다. 특히 밥을 먹고 난 뒤 유독 눈꺼풀이 무겁고 집중력이 급격히 떨어진다면, 그것은 단순한 식곤증이 아니라 '혈당 스파이크' 현상일 확률이 매우 높습니다. 현대인의…
효소 추천
뱃살 탈출의 비밀? 요즘 핫한 ‘카뮤트효소’가 다이어트 필수템인 이유
날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지는 요즘, 많은 분들의 최대 고민은 단연 '뱃살'일 것입니다. 무작정 굶는 다이어트는 건강을 해치고 요요 현상을 불러오기 십상인데요. 최근 건강한 체중 감량을 원하는 분들 사이에서 입소문을 타고 있는 성분이 있습니다. 바로 '신의 선물'이라 불리는 고대 곡물 카뮤트(Kamut)를 활용한 '카뮤트효소'입니다. 오늘은 왜 카뮤트효소가 다이어트와 건강 관리의 필수 아이템으로…